Se dagar som flöde, välj längd, lägg till upplägg, skapa förfrågan.
Se hur din tidslinje utvecklas dag för dag – en tydlig progression från start till slut.
Här ser du exempel på hur varje dag i din period kan se ut. Varje dag är noggrant planerad med balanserad nutrition.
Balanserad start med frisk leverans
Protein-fokus dag
Grönsaks-rik sammansättning
Mediterran inspiration
Veggie-inspiration
Blandad näringsbalans
Avslutande bal.start
Fortsatt stöd
Välj hur länge din tidslinje ska vara – bara längden på din planering räknas.
Olika behov, olika strategier – se hur andra planerar sin period.
1-3 dagar för att testa vad som passar din kropp bäst.
7 dagar – klassisk period för att hålla det enkelt och strukturerat.
14 dagar för att se längre effekter och rutiner etableras.
30 dagar – en full cykel för långsiktig förändring och vana.
Mixad period – dagar med och utan leverans efter behov.
Anpassad schema – leveranser när det passar ditt schema.
Så här går resan från förberedelse till dörren – sju steg i en smidig process.
Tidslinjen räknas om efter vald längd.
Elva principer för att göra din tidslinje till en naturlig del av din vardag.
Ingen upplägg vald ännu. Lägg till från sektionen ovan.